10 melhores praias do Rio de Janeiro

Com uma grande variedade de praias paradisíacas, o Rio é o destino perfeito para quem gosta de sentir a areia nos pés e tomar um banho de mar relaxante. Aliás, são tantas opções que fica até difícil escolher as melhores praias do Rio de Janeiro.

Existem alternativas para todos os gostos: mares agitados para os surfistas e calmos para as crianças, águas super geladas e outras na temperatura ideal, praias mais movimentadas e as mais afastadas.

Neste artigo, vou mostrar quais são as 10 melhores praias do Rio de Janeiro, com base na minha opinião, é claro. Mas ela não é pouca coisa, não. Afinal, tenho 25 anos de experiência como uma carioca praieira!

1. Praia do Arpoador

Começando pela capital, temos o Arpoador. Essa praia é bem pequena e fica ao lado da Pedra do Arpoador, no canto esquerdo de Ipanema. De lá, você ainda consegue ver a Pedra da Gávea e o Morro Dois Irmãos.  

Em alguns dias, o mar é azul claro, cristalino, e parece uma piscina. No final da tarde, as pessoas se reúnem na Pedra do Arpoador para assistir o pôr do sol que é um espetáculo e surge a famosa salva de palmas.

Mas vale o aviso: por ser bem turística, é comum que a Praia do Arpoador sempre fique cheia, assim como grande parte das praias da capital. O “problema” é que, por ser pequena, a sensação de estar super movimentada é ainda maior.

2. Praia de Ipanema

Ao lado da Praia do Arpoador está Ipanema, que é bem maior que a sua vizinha – 2,5 km de extensão – e é bem popular entre os cariocas e os turistas.

A praia costuma estar cheia, mas tem espaço para todo mundo. Aliás, o público é bastante diversificado por ali e o Posto 9 é o mais disputado.

Pela orla, você vê várias pessoas jogando altinha (ou futevôlei) e ainda existem diferentes barracas de comidas, bebidas e cadeiras. Enfim, a infraestrutura é ótima! E o mar também.

3. Praia de Copacabana

Não tem como fazer uma lista de melhores praias do Rio de Janeiro sem falar da Praia de Copacabana, mas ela é assim: ou ame ou odeie. Alguns cariocas não gostam, mas eu sou do tipo que ama! E os turistas também costumam adorar, por isso não é raro vê-los por ali.

O calçadão com as pedras portuguesas dão um charme a mais e, mesmo se você não curtir praia, vale a pena caminhar por ali – e beber ou comer algo nos quiosques. A vista é excepcional. 

Essa praia é mais indicada para quem gosta de agitação, porque ela praticamente nunca está deserta – exceto em dias nublados. 

Você pode comprar o famoso mate com biscoito Globo e passar o dia todo relaxando na areia. Depois, não deixe de visitar o Forte de Copacabana, que fica na altura do posto 6 da praia e tem uma vista privilegiada dessa região.

4. Praia de Itacoatiara

Saindo da capital, temos a Praia de Itacoatiara, que fica na cidade de Niterói e é uma das melhores praias do Rio de Janeiro. Itacoatiara é bem frequentada pelos surfistas, por causa das suas altas ondas, inclusive é onde acontecem campeonatos de surfe. 

Além disso, ela costuma ser a preferida dos jovens que moram na região de Niterói e São Gonçalo. Se você tiver disposição, vale a pena subir o Costão de Itacoatiara, que fica no canto esquerdo da praia.

No topo do morro, é possível ver Itacoatiara e outras praias da região, como Camboinhas, Itaipu e Piratininga, e a cidade do Rio com o Pão de Açúcar e a Pedra da Gávea.

5. Praia de Camboinhas 

Ainda em Niterói, você pode conhecer a Praia de Camboinhas. Assim como Itacoatiara, ela fica na Região Oceânica de Niterói.

Essa praia não é tão movimentada quanto as anteriores, é mais frequentada por famílias e tem uma ótima infraestrutura. Aliás, se você consumir algo das barracas, não precisa pagar pelas cadeiras e pelo guarda-sol.

O mar costuma ser bem limpo, até mesmo cristalino, mas, às vezes, é agitado – inclusive já quase me afoguei lá! De todas as praias dessa lista, Camboinhas é a que eu mais frequento.

6. Praia do Sossego

Niterói também abriga uma praia que tem sido mais explorada nos últimos anos: a Praia do Sossego. Ela é pequena, com apenas 150 metros de extensão, e fica entre Camboinhas e Itacoatiara.

A Praia do Sossego não costuma ser movimentada, ainda mais durante a semana. Ou seja, ela não tem esse nome à toa. Aliás, praticamente não há infraestrutura para os visitantes.

Para chegar até lá, é necessário fazer uma pequena trilha e, enfim, conhecer as águas limpas e as areias finas.

7. Praia do Forno

Agora vou dar um salto até a Região dos Lagos, onde existem as melhores praias do Rio de Janeiro, sem a menor sombra de dúvidas.

Começando pela Praia do Forno, que fica em Arraial do Cabo, você vai se deparar com uma água bem gelada e translúcida, podendo ver a vida marinha até mesmo sem usar equipamentos.

Para chegar até ela, é necessário pegar um barco ou fazer uma trilha. Recomendo a segunda opção, porque você consegue ter uma vista linda da praia.

8. Prainhas do Pontal do Atalaia

Você quer um cenário de filme? Então, conheça as prainhas do Pontal do Atalaia, localizadas em Arraial do Cabo. Elas estão sempre limpas, transparentes, tranquilas e foram consideradas uma das melhores praias do mundo pelo Travelers’ Choice do Tripadvisor em 2020.

A infraestrutura não é de alto nível, então, existem poucos vendedores ambulantes pela região. Se você quiser passar o dia por lá, não se esqueça de levar bebidas e comidas.

No canto direito, você ainda pode conhecer a Gruta do Amor, que também oferece uma bela vista.

9. Praia do Forte

Outra que merece entrar para a lista das melhores praias do Rio de Janeiro é a Praia do Forte, localizada em Cabo Frio, também na Região dos Lagos.

Essa é a praia mais famosa e frequentada da cidade, então, vive movimentada. Mas pode deixar que a orla de 7,5 km de extensão comporta todo mundo.

Assim como a maioria das praias da Região dos Lagos, o mar é transparente e você consegue ver os peixinhos nadando nele. Depois de curtir a praia, vale a pena conhecer o Forte São Mateus, que fica no canto esquerdo.

10. Praia de João Fernandes

Por último, temos a Praia de João Fernandes, localizada em Búzios, Região dos Lagos. A água é bem limpa, mansa e transparente, por isso, é possível ver a vida marinha bem de perto.

Em relação à infraestrutura, João Fernandes tem diferentes opções de quiosques e restaurantes, mas é importante pesquisar bem os preços.

Geralmente, a praia está cheia na alta temporada, então, se você quiser calmaria, uma opção é caminhar até João Fernandinho, que é bem menor, porém mais tranquila.

Esse foi o meu ranking de 10 melhores praias do Rio de Janeiro, mas é importante lembrar que ainda não conheci tudo – em Ilha Grande, que nunca visitei, acredito que devem existir várias praias paradisíacas!

E aí, está animado para conhecer o Rio e se deliciar nessas águas? Então, aproveite para saber como encontrar hospedagem barata e economizar durante a sua viagem!